Kraftwerk Rüsselsheim
Selbstständig trainieren, Muskulatur aufbauen und deine persönlichen Ziele erreichen in einer Atmosphäre, in der Training Spaß macht.
Selbstständig trainieren mit einem klaren Ziel
Unser Kraftwerk ist der Bereich für alle, die eigenverantwortlich trainieren und gezielt stärker werden möchten. An unseren Kraft- und Ausdauergeräten gestaltest du dein Training passend zu deinen Zielen und deinem Leistungsniveau.
Im Mittelpunkt steht der gezielte Muskelaufbau. Denn eine gut entwickelte Muskulatur ist die Grundlage für Leistungsfähigkeit, Belastbarkeit und einen aktiven Alltag. Nach einer professionellen Einweisung trainierst du selbstständig und in deinem eigenen Rhythmus. Unsere Trainer stehen dir als Ansprechpartner zur Verfügung, unterstützen dich bei Fragen und helfen dir dabei, dein Training weiterzuentwickeln.
Dabei soll Training bei uns nicht nur effektiv sein. Eine angenehme Atmosphäre, Gemeinschaft und Freude an Bewegung gehören für uns genauso dazu.
Für wen ist das Kraftwerk geeignet?
14 Tage kostenlos testenDu möchtest gezielt Muskulatur und Kraft aufbauen
Du trainierst gerne selbstständig und eigenverantwortlich
Du möchtest deine körperliche Leistungsfähigkeit steigern
Du suchst einen Ausgleich zu Alltag und Beruf
Du möchtest langfristig fit und belastbar bleiben
Du legst Wert auf eine angenehme Trainingsatmosphäre
Selbstständig, aber nicht allein
Unser Ziel ist, dass du dein Training selbst in die Hand nehmen kannst. Deshalb geben wir dir beim Einstieg das notwendige Wissen und die Sicherheit mit und stehen dir auch anschließend als Ansprechpartner zur Seite.
Mitglied werdenNein, nach einer professionellen Einweisung trainierst du selbstständig. Unsere Trainer bleiben deine Ansprechpartner bei Fragen zu Übungen und Geräten.
Ja, wir stimmen dein Training auf deine Ziele und dein Leistungsniveau ab und passen es regelmäßig gemeinsam mit dir an.
Zwei bis drei Einheiten pro Woche sind ein guter Richtwert. Wichtiger als die Zahl ist, dass das Training dauerhaft in deinen Alltag passt.
Ja, Training lässt sich an jedes Alter und jede Voraussetzung anpassen. Gezielter Muskelaufbau ist gerade mit zunehmendem Alter wichtig.
Du trainierst eigenverantwortlich. Unsere Trainer sind währenddessen ansprechbar und helfen dir weiter, wenn du Fragen hast.
Ja, über „14 Tage kostenfrei testen“ oder einen kostenlosen Beratungstermin.
