eGym in Rüsselsheim
Keine komplizierten Einstellungen, keine Vorkenntnisse und kein Rätselraten beim Training. eGym macht gesundheitsorientiertes Krafttraining einfach.
Einsteigen und loslegen
eGym ist ideal für alle, die effektiv trainieren möchten, ohne sich intensiv mit Geräten, Gewichten oder Trainingsmethoden beschäftigen zu müssen. Nach deiner Einweisung erkennt dich das System und stellt Sitzposition, Bewegungsumfang, Trainingsgewicht und Programm automatisch auf dich ein.
So eignet sich eGym für Einsteiger und Erfahrene. Auch bei Beschwerden oder körperlichen Einschränkungen kann das Training individuell auf deine Voraussetzungen abgestimmt werden.
Deine Vorteile mit eGym
Du konzentrierst dich auf dein Training – eGym kümmert sich um die richtige Einstellung.
14 Tage kostenlos testenKeine Vorkenntnisse notwendig
Automatische Geräteeinstellung
Individuelle Trainingsprogramme, passend zu deinen Zielen
Geeignet mit und ohne gesundheitliche Vorschädigungen
Regelmäßige Tests und Erfolgskontrollen
Fortschritte werden messbar und sichtbar
Deine Ziele planbar umsetzen
Ob Muskelaufbau, allgemeine Fitness, Gewichtsreduktion oder mehr körperliche Belastbarkeit – dein Training wird passend zu deinem Ziel gesteuert. Regelmäßige Kraft- und Beweglichkeitstests sowie Körperanalysen machen deine Entwicklung sichtbar und helfen, das Training laufend anzupassen.
Mitglied werdeneGym stellt die Geräte automatisch für dich ein und führt dich durch jede Übung. Im Kraftwerk stellst du alles selbst ein. Beides lässt sich gut kombinieren.
Nein, nach der Einweisung meldest du dich am Gerät an und legst direkt los.
Ja, dein Training kann entsprechend deiner individuellen Voraussetzungen geplant und gesteuert werden – auch mit Vorschädigungen.
Über regelmäßige Kraft- und Beweglichkeitstests sowie Körperanalysen. Deine Entwicklung wird dokumentiert und sichtbar gemacht.
Ein kompletter Zirkel dauert in der Regel rund 30 bis 45 Minuten.
Ja, vereinbare ein Probetraining oder nutze die 14 Tage zum kostenfreien Testen.
