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Kraftwerk

Modernstes Gerätetraining für gezielten Muskelaufbau – effektiv, sicher und individuell auf dich abgestimmt.

eGym

Vollautomatisches Training mit smarter Trainingssteuerung: Deine Geräte stellen sich automatisch auf dich ein.

Kurse

Von Cardio bis Entspannung – unser Kursprogramm bringt Abwechslung in dein Training. Gemeinsam macht’s mehr Spaß.

Wellness

Nach dem Training entspannen: Sauna und Massageliege sorgen für Erholung für Körper und Kopf.

Prävention

Bewegung, die verordnet und begleitet wird: Rehasport, Rehasport Plus und Präventionskurse für deinen individuellen Weg zurück in die Aktivität.

Rückbildung

Sanft und gezielt zurück zur Kraft nach der Schwangerschaft – in geschützter Atmosphäre mit erfahrenen Trainerinnen.

Ernährungskurs

Wissen, das nachhaltig wirkt: Lerne, wie du deine Ernährung alltagstauglich und gesund gestaltest.

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Wir nehmen uns Zeit für dich – kostenlos und unverbindlich.

Beratungstermin

Fitness & Prävention

Dein Einstieg: Ziele, Trainingsplan, passende Angebote.

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Rehasport

Klärung von Verordnung, Ablauf und passendem Kurs.

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Gelenkanalyse

Wo stehst du? Wir schauen genau hin, bevor es losgeht.

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Laufanalyse

Dein Laufstil im Detail – für ein sicheres und schmerzfreies Lauftraining

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Von Kraftwerk bis Sauna.

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