Mo – Fr: 06:00 – 22:00 Uhr | Sa & So: 09:00 – 15:00 Uhr

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Corona Online Kurse

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Montag

09:00 – 09:30 Uhr RückenFit 09:45 – 10:45 Uhr Yoga 16:00 – 16:30 Uhr RückenFit 17:00 – 17:30 Uhr BBP 18:00 – 18:45 Uhr Strong Nation

Dienstag

10:00 – 10:30 Uhr Faszien 11:00 – 11:30 Uhr RückenFit 18:00 – 18:50 Uhr Zumba 19:00 – 20:00 Uhr Yoga

Mittwoch

09:00 – 9:30 Uhr BBP 10:00 – 10:30 Uhr PowerWSG 17:30 – 18:00 Uhr RückenFit 18:00 – 18:30 Uhr BBP 19:00 – 19:45 Uhr Bebo

Donnerstag

16:00 – 16:30 Uhr RückenFit 17:00 – 17:30 Uhr Power Workout 18:00 – 18:50 Uhr Zumba 19:00 – 20:00 Uhr Yoga

Freitag

10:00 – 10:30 Uhr Faszien 11:00 – 11:55 Uhr Zumba 17:00 – 17:30 Uhr RückenFit 18:00 – 18:30 Uhr BBP

Sport? Klar – aber bitte nicht allein!

Unser breit gefächertes Kursangebot bietet dir und deinen Freunden die Möglichkeit zusammen mit anderen zu trainieren. Du kannst dich in den Powerkursen auspowern, in den Gesundheitskursen etwas für Körper und Geist tun oder in den Fitnesskursen mit Spaß an deine Grenzen gehen.

Power & Strong

Bist Du bereit, Dein Limit kennenzulernen und darüber hinaus zu gehen? Dann bist Du hier genau richtig. Für diese Kurse solltest Du eine gute körperliche Grundfitness mitbringen und voll belastbar sein. Du bist Dir unsicher, ob Du teilnehmen kannst? Dann sprich bitte den Kursleiter oder Trainer an.

Fitness

Bist Du bereit, Dein Limit kennenzulernen und darüber hinaus zu gehen? Dann bist Du hier genau richtig. Für diese Kurse solltest Du eine gute körperliche Grundfitness mitbringen und voll belastbar sein. Bist Du Dir unsicher, ob Du teilnehmen kannst, dann sprich bitte den Kursleiter oder Trainer an.

Gesundheit und Relax

Du möchtest Deine Flexibilität, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer verbessern? Dir etwas Gutes tun und Deine Gesundheit fördern? Dann sind diese Kurse genau richtig für Dich. Sie leiten Dich dynamisch durch den Alltag zu kommen und fördern Deine Gesundheit sanft und ganzheitlich.

Unser aktueller Kursplan zum Ausdrucken

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